선상생활멘탈관리

• 항해사 선상 생활 및 멘탈

장기 항해 고립감 극복 5가지 심리적 대처 기술

선상 고립감의 심리적 영향   장기 항해는 우리에게 광활한 바다의 낭만을 선사하지만 동시에 고립감이라는 심리적 도전을 안겨줍니다. 선박이라는 한정된 공간에서…