항해사 선상 생활 및 멘탈 장기 항해 고립감 극복 5가지 심리적 대처 기술 선상 고립감의 심리적 영향 장기 항해는 우리에게 광활한 바다의 낭만을 선사하지만 동시에 고립감이라는 심리적 도전을 안겨줍니다. 선박이라는 한정된 공간에서 육지와 단절된 채 생활하는 환경은 정신 건강에 영향을 미칠 수 …